“最帅升旗手”张自轩结婚了
从金水桥到婚礼殿堂：天安门“零失误”升旗手开启人生新篇。
2026年新年的钟声刚敲响不久，曾被微纪录片《出彩90后》称赞为“全中国最帅的男生”的张自轩，在社交媒体上写道：“新年伊始，万象更新。有人说元旦是新年的第一天，对我们而言，这一天更是我们的第一天。”
随着他的结婚喜讯在网络公开，这位曾经的中国人民解放军仪仗大队国旗护卫队擎旗手，再次走进公众视野。这次不是关于国旗护卫队的严格训练，而是一个温暖的人生故事。
01 人生新起点
“爱情与新年一同启程，愿这份喜庆与您共享。”
2026年1月7日，张自轩在社交媒体分享了自己结婚的消息，并配以一张简洁而庄重的婚礼照片。对于见证了张自轩7000余次升旗历程的人来说，从升旗台到婚礼台，是他人生坐标上的重大转变。
2022年12月，张自轩正式从中国人民解放军仪仗司礼大队国旗护卫队退役，回到了家乡河北邢台市平乡县，人生旅程进入新的阶段。
退役后的张自轩并未远离公众视野，他曾为当地小学国旗班的学生进行指导。
02 金牌升旗手
1993年出生于河北省邢台市平乡县的张自轩，2010年入伍进入国旗护卫队。从那一刻起，他与五星红旗结下不解之缘。
在国旗护卫队的12年里，他累计执行了7000余次升降旗任务，且全程零失误。无论是7000余次还是7781次，这些数字背后都是他日复一日的严格训练和对国旗的深深敬畏。
张自轩的卓越表现得到了官方认可，多次获评优秀士兵、训练标兵，还曾荣获全国向上向善好青年、吉林省青年五四奖章等荣誉。
03 升旗手炼成记
每天迎着太阳在天安门广场升起的那面国旗，是神州大地上升降的最大五星红旗。它长5米，宽3.3米，净重约5斤，遇雨风时旗帜重量明显增加。
为了将这面巨型国旗抛向空中、完美展开，张自轩每天手托10斤重哑铃练习展旗动作300次以上。这只是基础训练。
2021年，为迎接建党百年庆祝大会升旗任务，入伍11年的张自轩比任何新兵更刻苦训练：每天挥臂1300次，扛着挂三个水壶的旗杆正步行进5公里，三个月内体重下降23斤。
他说：“训练强度大时吃不下饭，也要逼自己吃，因为身体是革命本钱。长时间重量压在右肩，拿筷子抬手成挑战，累时只能用左手吃饭。”
降旗任务同样艰巨。降旗时须用标准流畅的13至15个动作收起这面16.5平米特号国旗。因指尖与旗帜快速摩擦，张自轩的手套屡次磨破，指尖起水泡。
04 背后深情厚意
张自轩生命中有两次重要升旗任务让他难忘。其中一次是2021年7月1日庆祝中国共产党成立100周年大会，他担任擎旗手。
他深情回忆道：“战士们浑身淋透没打伞，群众自发收走雨衣和伞，有人高喊国旗护卫队好样的，祖国万岁，加油。”
05 家国情怀与传承
在演讲中，张自轩常讲述父亲坚持参加家乡升国旗仪式的故事，饱含家国情怀，深深打动听众。
退役后，他将国旗护卫队经验传承给新一代升旗手。央视2022年10月5日报道了他与徒弟张威的训练情景：
“有时徒弟说累，我会激励他：别看现在累，我会让你更累。”
除了带徒弟，他多次走进校园，为大学生开展爱国主义教育和国旗护卫专项训练。在江西农业大学，他现场拆解国旗护卫“四关”秘籍，回忆头顶瓷碗练站姿、绑沙袋踢正步、枪托绑砖练臂力的岁月。
“从金水桥到国旗杆下的96步，每步75厘米，每分钟112至116步，必须风雨无阻、毫厘不差，”他强调，“我们护的不仅是国旗，更是亿万国人的爱国心，每个动作都要经得起检验。”
06 退役后的多重身份
从国旗护卫队退役后，张自轩身份更多元。他是“青年榜样”宣讲团成员，也是乡村振兴积极参与者。
在东华理工大学、南昌航空大学等多所高校的讲坛上，他以“生而逢盛世，青年当有为”为主题，分享故事与感悟。
南昌航空大学讲座结束后，许多学生表示要将感动转化为行动，将“小我”融入“大我”，以奋斗姿态续写无愧于时代的青春篇章。
张自轩的故事不仅关乎严格的国旗护卫训练，更是中国青年如何在新时代找准自我定位，实现人生价值的生动案例。从升旗台到婚礼台，从军营到校园，他的人生轨迹展现了新时代中国青年的丰富多彩。
“护卫国旗，重于生命” ——这是国旗护卫队的队训。对张自轩来说，这句话不仅写照他12年的军旅生涯，也是退役后继续奉献社会的精神动力。
当他完成第7000余次升旗任务时，一个阶段画上句号；当他举起婚礼花束，与爱人携手迈向未来时，一个新阶段开始。
从金水桥到婚礼殿堂，张自轩的人生旅程仍在继续。
https://news.163.com/article/KIP45MQ605528YU5.html
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